Ciężko Ci idzie zmotywowanie siebie samego? Umów się na trening z koleżanką, kolegą, lub drugą połówką! Ćwiczenia na siłowni, czy przyrządzanie posiłków według diety z pewnością będzie przyjemniejsze, jeśli nie będziesz zajmował się tym sam. Postaraj się zainteresować tematem swoją drugą połówkę, rodzinę czy przyjaciół. Wspólne trenowanie jest ciekawsze! Znacznie lepiej idzie nam wykonywanie zadań, jeżeli mamy w kimś wsparcie, wtedy dużo łatwiej o mobilizację. Powodów do podjęcia aktywności fizycznej jest wiele – najczęściej jest to chęć schudnięcia, ale także poprawa kondycji i zmiana stylu życia, zawsze jednak zostawiamy to na poniedziałek, który nie nadchodzi.
Jeśli podejmiemy się tego w parze, to będzie nam łatwiej dotrzymać swojego postanowienia, bo nie będziemy chcieli zawieść nie tylko siebie, ale i tej drugiej osoby. Treningi we dwoje to także super pomysł na spędzanie czasu ze sobą oraz dobrą, a przy tym i zdrową zabawę. My, jako trenerzy dobierzemy Wam ćwiczenia, które będziecie mogli wykonać we dwójkę i które będą spełniały oczekiwania obu ze stron.
Dla trenujących wspólnie par mamy specjalną ofertę treningową. Sprawdź w cenniku, we dwójkę taniej!