Szybkie śniadanie

1 października, 2018 / odżywianie
Szybkie śniadanie

Pomysł na ultraszybkie śniadanie wegetariańskie high carb?! A proszę bardzo 🙂

Musli z suszonymi owocami z gęstym jogurtem typu islandzkiego, bez tłuszczu, o wysokiej zawartości białka.

Składniki:
•Musli Bio z suszonymi owocami 100g
•jogurt SKYR naturalny 150g
Sposób przygotowania: Musli zalać gorącą wodą, odczekać aż napęcznieje. Dodać jogurt.
Wartość odżywcza – 421kcal
•białko 26,4g
•węglowodany 71,3g
•tłuszcz 3,4g