Plany dietetyczne
Słowo „DIETA” często kojarzone jest z niesmacznym, jałowym jedzeniem, z odchudzaniem, głodzeniem się – czyli niczym przyjemnym. Błędne myślenie. Zapewniamy Was, że dieta – czyli nic innego, niż pewien sposób odżywiania się może być bardzo smaczna, sycąca i zróżnicowana! Osoby, które nie odżywiają się prawidłowo nie wiedzą jak bardzo może poprawić się jakość i komfort ich życia za sprawą zbilansowanej, odpowiedniej diety.
Dieta stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka i jest ona bardzo ważna w prawidłowym rozwoju organizmu ludzkiego jak równie ważna dla uniknięcia wszelkich chorób związanych z odżywianiem. Odpowiednie żywienie to także klucz do efektywności treningowej. Dieta stanowi 70% sukcesu, tak więc jej rola w osiąganiu wymarzonych celów treningowych jest bardzo istotna.
Prawidłowy sposób odżywiania się, który dostosujemy do Ciebie pomoże Ci lepiej się poczuć, uczyni Cię zdrowszym i silniejszym człowiekiem. W połączeniu z odpowiednim treningiem pozwoli Ci stać się właścicielem sylwetki o jakiej zawsze marzyłeś.
Jak wygląda plan żywieniowy przygotowany przez nas?
Jest to jednorazowo rozpisany plan dietetyczny, który jest całkowicie spersonalizowany i dostosowany do Twoich celów treningowych. Przygotowujemy go w oparciu o ankietę, która wcześniej zostanie przez Ciebie wypełniona.
Plan będzie składał się z kilku posiłków. Do każdego z nich podany będzie rozkład makroskładników oraz kaloryczność. Każdy posiłek w planie będzie zawierać różne propozycje dań, dzięki czemu w dieta nie będzie monotonna ani nudna. Każda propozycja będzie podawać składniki wraz z gramaturą oraz dokładny sposób przygotowania danego dania. Zapraszamy na naszego bloga, tam znajdziesz przykładowe przepisy Akademii Formy.
Twoja metamorfoza jest naszą pasją!
Z nami stworzysz lepszą wersję siebie!
Otrzymujesz od nas

Plan żywieniowy

W pakiecie taniej
